อารมณ์

อารมณ์ อธิบายยากมาก
เพราะมีหลากหลาย
ดี ร้าย ร้อน เย็น
มีผลดี ผลร้าย ผลข้างเคียง
ต่อตนเอง ต่อผู้อื่น ต่อผู้ที่เกี่ยวข้อง
จึงต้องเข้าใจอารมณ์ของตนเอง
ต้องควบคุมอารมณ์ให้อยู่ในภาวะสมดุล
หรือบางทีต้องตัดอารมณ์นั้นทิ้งไป
เพื่อให้ตนเองสงบได้

หลวงตามหาบัว ท่านสอนข้าพเจ้าในวันนั้น
แม้ถ่ายทอดคำสอนของท่านไม่ได้

แต่ข้าพเจ้าพอจะเข้าใจได้.....
ปฏิบัติได้บ้าง ไม่ได้บ้าง แต่ก็ได้พยายาม

บางช่วงที่อารมณ์ร้อนแรง และเผลอไปไม่ดูแลอารมณ์
เมื่อย้อนกลับไปดูผลจากการกระทำเพราะอารมณ์นั้น ๆ
ก็เข้าใจได้ว่าไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ

แต่หลาย ๆ ครั้ง ที่ควบคุมอารมณ์ และตัดเจ้าอารมณ์นั้นไปได้
แม้ชั่วครู่หนึ่ง ก็รู้สึกว่า จิตสงบดี
เมื่อพยายามมากขึ้น ยิ่งรู้สึกสงบ สบาย

แต่คงยังไม่พยายามเพียงพอ ยังควบคุมอารมณ์ไม่ได้ดีพอ
จึงไม่มีโอกาสไปกราบนัสการหลวงตามมหาบัวที่วัดป่าบ้านตาด
อีกเลย

ได้แต่ระลึกถึงท่าน
และน้อมรับคำสอนของท่าน
มาดูแลอารมณ์ของตนเอง
ตลอดไป